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  1. 【なりたい自分を叶える魔法☆】心と体はひとつ
 

【なりたい自分を叶える魔法☆】心と体はひとつ

【なりたい自分を叶える魔法☆】<心と体はひとつ>

こんにちは。

城碩ひかりです。

ブログやFacebookでは、少し書いたりしていましたが
今年の5月末に京都へ移住して、もう2か月が経とうとしています。
6月は家の片づけや手続きと、引っ越し疲れであっという間に過ぎてしまい
7月に入ってようやく落ち着いたところです。

気が付けば梅雨明け宣言、本格的な京都の夏の暑さの洗礼を受けています。
皆さんは体調を崩していませんか?

さて、このメルマガのテーマでもある「なりたい自分」って
皆さんはイメージできていますか?

少し前までOLだった私は、正直、なりたい自分がどんな姿なのか
想像できなくなっていました。

毎日強く望んでいたのは、「ひたすら休みたーい!」ということだけ。

なにしろ今まで、体調不良の時は病院で点滴を打ってでも出勤していましたから(笑)
休むなんてとんでもないと思っていたのです。

だから、「今何がしたいか?」と聞かれれば、「ゆっくり休みたい」しか
出てきませんでした。

そうしたら何が起きたでしょう?

出勤すると、息が苦しくなって動悸がするようになっていました。

体が危険信号を発信〜!!

そこでやっと、自分がどういう状態なのかに気づき
会社を辞めて、京都に移住・・・リセットしたわけです。

そのおかげで今やっと、未来の自分「なりたい自分」を想像することが
できるようになりました。


ここまで極端ではなくても、心に余裕がなくなったときは
体の声に耳を傾け、体へのアプローチをするほうが有効な時もあります。

心と体はひとつ。

あなたに合った方法で、あなたらしくいきましょ☆

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【発行者】kiseki hikari☆城碩ひかり
ブログ http://ameblo.jp/seedleaftherapy/
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